炸土豆泥
简单
4人份
本想通过微波煮土豆吃的，可是成泥的就瞎搞一通了
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食材清单
其他
- 一次性手套或袋子
- 五个小土豆
- 孜然粉
- 汤勺
- 油
- 黑胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆蒸熟
2
压成泥
3
加入胡萝卜丁、葱花、盐、十三香、五香粉、面粉
4
再加一个鸡蛋
5
把土豆泥搅拌均匀放在袋子里，剪一个小口，用筷子挤一点夹一点放入油中炸一下
6
完成✅
7
土豆泥小零食
