干贝罗宋汤
简单
4人份
1、此汤热量低，没有肉类，无需高汤。 2、翻炒蔬菜，也是用少量的食用油翻炒，与黄油翻炒相比，更加清爽。 3、饪时间短，基本上半小时左右即可搞定。
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食材清单
其他
- 1/3个包菜
- 20ml料酒
- 30粒左右干贝干
- 一个土豆
- 一个番茄
- 半个胡萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 20g番茄酱
调味料
- 4g盐
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
