珍珠牛奶芒果露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个芒果
- 牛奶
- 粉圆
- 蜂蜜
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
沸水的时候，把粉圆倒入，煮5分钟即好
2
煮好的粉圆，用冷水冲20秒，沥干水分，根据自己的口味加蜂蜜或者糖适量，拌匀备用
3
熟透的芒果一个，用刀沿着核切开，用挖球器挖出一个一个的小芒果球。没有挖球器的话，可以用小圆勺来挖，也是一样的
4
把小碗里装半碗芒果，倒上牛奶适量，盛入一些珍珠粉圆，再加一个芒果球做装饰，一碗颜色亮丽的小甜品就做好了
