北方的秋冬季节天气干燥,容易出现咽部不适、干咳等症状,这个时候就要喝一些滋养润肺的汤水,金桔雪梨汤,雪梨里加了几个金桔,煮出来的糖水非常清香,再配上红枣和枸杞,更加营养美味。雪梨和金桔都有止咳、利咽、生津的作用,两者同食能清热润肺、润燥化痰,对呼吸道有很好的保护作用。 炖汤的金桔和雪梨秋冬季节在市场上很容易买到,而且价格便宜,做法也非常简单,用东菱养生锅轻轻松松花三十分钟,就能煮上一锅清甜美味又好喝的糖水,它清新的配色,透明的玻璃材质,即安全又美观,而且不用频繁掀开锅盖就能看到食材的状态,加热速度快,能煮善炖,适合做各种滋补的汤汤水水。
182.0 卡
18.0 克
9.0 克
18.0 克
2.0 克
20.0 克
165.0 毫克
B,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息