宝宝也可以吃的宫保鸡丁
简单
4人份
不能下馆子，只能自己动手满足自己的嘴了。尝试一次以后，我决定再也不下馆子点这道菜了，因为它太容易做了，而且自己做的味道超好吃，食材成本也很便宜。大家试试吧，真的so easy。我觉得疫情过去之后，很多饭店生意没以前好了，因为我们都成了大厨。哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋清
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 一勺（我宝也吃，所以少放）郫县豆瓣酱
- 一把木耳
- 一把花生
- 几粒花椒
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 四五瓣蒜
- 少许（也可不加）盐
- 腌肉料如下
- 适量清水
- 酱汁料
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 1勺糖
- 少量盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
