无糖无油香蕉坚果麦片能量棒
简单
4人份
之前买的即食麦片，懒得煮牛奶喝，第一次做这个能量棒，味道还阔以
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 30克牛奶
- 400克即食燕麦
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
