一整个番茄饭豪华版
简单
4人份
简单上手，营养丰富，少油健康
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1根腊肠
- 一小根胡萝卜
- 两小杯大米
- 半个青椒
- 少量植物油
- 少量生抽
- 少量麻油
- 微量黑胡椒
- 适量玉米粒
菌菇类
- 两颗香菇
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
