每天给小朋友准备午餐、晚餐、点心,要花上好多时间,为了能把时间节省出来多陪陪她,我开始学做香菇粉、鸡肉松、和今天要推荐的三文鱼松.早上炖上一锅蔬菜粥,煮上一个白煮蛋,中午吃的时候把蛋黄拨出来化在粥里,再撒上一两勺三文鱼松,健康又方便~ 这次制作又是大晚上趁她睡着偷偷进行,不过她总能发现我不在身边,吵了两次,差点鱼就煮臭了……
512.0 卡
7.0 克
31.0 克
67.0 克
1.0 克
11.0 克
813.0 毫克
C,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息