6M+小花生的三文鱼松

简单 4人份

每天给小朋友准备午餐、晚餐、点心,要花上好多时间,为了能把时间节省出来多陪陪她,我开始学做香菇粉、鸡肉松、和今天要推荐的三文鱼松.早上炖上一锅蔬菜粥,煮上一个白煮蛋,中午吃的时候把蛋黄拨出来化在粥里,再撒上一两勺三文鱼松,健康又方便~ 这次制作又是大晚上趁她睡着偷偷进行,不过她总能发现我不在身边,吵了两次,差点鱼就煮臭了……

6M+小花生的三文鱼松
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1段三文鱼

营养成分

热量

512.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

813.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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