蔬菜土豆饼
简单
4人份
里面的蔬菜可以自己调整哦，家里有什么蔬菜可以放什么蔬菜哦，小朋友不喜欢的蔬菜可以偷偷摸摸放进去！
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食材清单
其他
- 100克水
- 2个鸡蛋
- 300克土豆
- 40克玉米粒
- 50克面粉
- 60克胡萝卜
蔬菜类
- 20克葱
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜，火腿片切丁
2
土豆切小块，上锅蒸熟
3
土豆泥用勺子捣成泥状，加少许盐。然后把蔬菜丁加入土豆泥中，加入约两勺面粉，再加少许盐，拌成糊状。注意不能太干。
4
将4捏成一颗颗小球状，压扁成饼状。(原谅我早上匆忙忘记拍后面的步骤图)！
5
平底锅加油，小火煎土豆饼，煎到金黄色翻面，同样煎到金黄色熟，即可
