西兰花炒虾仁

简单 4人份
西兰花炒虾仁
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食材清单

其他
  • 一勺油
  • 一勺淀粉
  • 一勺生抽
  • 一朵西兰花
  • 一瓣大蒜
  • 两勺料酒
海鲜类
  • 150克虾仁
蔬菜类
  • 一片姜
调味料
  • 两勺盐

营养成分

热量

323.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

糖

19.0 克

钠

542.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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