INS清新菠菜馒头速成版
简单
4人份
内附不变色方法。这个比例特别好揉。我用的是一次发酵，特别省时间，做出来的包子暄软有弹性，半个小时不到就可以吃上一锅馒头。 我一般都是做500克面粉，一家四口正好吃两个早餐。大家根据需要酌情增减。 细节有时间再更新。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5克酵母
- 1克小苏打
- 255克菠菜汁
- 26克水
- 30克油
- 3克油
- 500克面粉
- 50克面粉
- 6克酵母
- 点缀部分
调味品
- 55克白糖
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
