娃娃菜烧带鱼

简单 4人份

炸完带鱼 觉得自己的英勇程度堪比董存瑞 🙃 第一次创建菜谱,不够详细,请多担待。菜谱量偏大。可减半...

娃娃菜烧带鱼
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2粒大料
  • 3勺料酒
  • 4个干辣椒
  • 三勺白糖
  • 六、七瓣蒜
  • 适量面粉
海鲜
  • 2条带鱼
蔬菜
  • 2颗娃娃菜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 4片姜
调味品
  • 适量黑醋
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

745.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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