酸奶冻
简单
4人份
适合自己在家做的健康冰淇淋🍦 🍓水果🍒🌰坚果都可以加！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克淡奶油
- 500克酸奶
- 适量各种水果
调味料
- 40克白砂糖
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在碗中倒入淡奶油
2
加入细砂糖。
3
最好用打蛋器搅拌至有纹路，如果没有打蛋器的话。也没有关系，只不过搅拌起来会非常的累。
4
加入酸奶，并搅拌均匀。
5
将它们放入提前铺好保鲜膜的容器中。
6
在上面铺上自己喜欢的水果。
7
放入冰箱冷冻室，冷冻四个小时左右。
8
冷冻结束，就可以拿出来，切块，开吃！
