牛奶芒果布丁
简单
4人份
爽滑的口感 甜甜的芒果 可口的布丁
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食材清单
其他
- 15克吉利丁粉或片
- 1个芒果
肉类
- 250毫升牛奶
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备的材料
2
煮沸牛奶
3
加入芒果布丁粉搅拌均匀
4
加入果肉 搅拌均匀
5
完成后冰冻
