以前常听老人们说,泡菜是“刮油”的,能“刮”掉身体里的油脂。刮不刮油,我不太关心啦,我只知道泡菜会令人胃口大开!泡菜对于泡制的时间是有讲究的,泡制的时间长短也不同。第一种是:“跳水泡菜”,泡几个小时,或者半天就熟了,不超过一天就要夹起来吃掉。第二种是老坛泡菜,泡一个月以上才吃。普通家庭一般就吃“跳水泡菜”和泡了3~4天的泡菜,因为亚硝酸呀是要从原料进坛子的第四天起,才会大量增加的,泡一个星期左右,含量最高,以后就开始慢慢减少,到了一个月以后就基本消失完了。所以,跳水泡菜,还有泡了3~4天的泡菜,泡了一个月的泡菜,是安全的,丝毫不用担心亚硝酸盐的问题。
645.0 卡
15.0 克
34.0 克
20.0 克
1.0 克
1.0 克
866.0 毫克
E,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息