冰糖燕窝
简单
4人份
🔴 一斤燕窝能吃多久？ 🔴 一斤燕窝为500克。 按成年人每次若吃3克，一周吃3次，则每周9克。那么500克燕窝，足足可以吃55周。 🔴 一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。 🔴 所以说，别单单看一斤燕窝要多少钱。也要看看一斤燕窝能吃多久。算起来，吃燕窝不算奢侈
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食材清单
其他
- 1盏燕窝
- 适量纯净水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
