快手海鲜咖喱
简单
4人份
不知道吃什么时候煮一锅咖喱肯定没错了！拌饭煮面都好吃，一次吃一锅！今天来讲一个我喜欢的海鲜风咖喱的做法吧！比咖喱牛肉什么的做起来快很多，也可以不放海鲜做成素咖喱，都好。 更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀
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食材清单
其他
- 1个尖椒
- 1头蒜
- 2个小米椒
- 杏鲍菇，白玉菇，魔芋丝，可按口味调整配菜
- 虾，龙利鱼，可以喜好随便放海鲜
- 适量孜然粉
- 适量日式块咖喱
- 适量玉米淀粉
- 适量生抽
- 适量黄酒
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量香菜
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
