🥔香肠番茄土豆团子配奶油酱🥔
一道奶香奶香的前菜 简单的食材往往能碰撞出不同的火花
食材清单
乳制品
- 奶油酱🥛
其他
- 1个土豆
- 1勺黑胡椒
- 1块黄油
- 1把欧芹（可不加）
- 1瓣大蒜
- 2个口蘑（可不加）
- 2根芦笋（可不加）
- 2根黑胡椒香肠
- 5个小番茄
- 适量牛奶/奶油
- 适量盐
- 适量芝士
- 适量黑胡椒
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
土豆先蒸熟/煮熟 压成土豆泥 +盐+黑胡椒调味 然后搓成小球备用⭕️
香肠切小块 西红柿对半切开 芦笋切段 全部焯熟备用
然后做奶油酱🥛 锅里放黄油+蒜末炒香然后+口蘑片 小火直到口蘑变软
口蘑炒软出水后倒入奶油 +盐+黑胡椒调味 最后+芝士
把准备好的食材都放进锅里和奶油酱翻拌均匀 出锅撒上欧芹碎和黑胡椒做装饰就好啦
