五花肉味甘咸、性平,可提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。五花肉虽然油腻,不适合减肥人士多食,但也需要偶尔食用几块以满足营养所需。小美红烧肉,方便简单、味道口感棒棒,每周必做一次~~~
500.0 卡
29.0 克
33.0 克
52.0 克
5.0 克
18.0 克
198.0 毫克
B,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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