抖音网红鸡腿🍗
简单
4人份
因为朋友寄来一箱荔枝，吃不完，就寻思着做道菜，结合抖音上的韩式鸡腿，改了配料，味道也是超级无敌好的👌
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克荔枝
- 30克面粉淀粉各
- 50克蕃茄酱
- 8个鸡腿
- 一个鸡蛋
- 若干花生米粒
- 适量盐，生姜粒，蒜蓉粒
- 适量蜂蜜，白糖，蚝油
- 适量辣椒粉或者韩式辣酱
肉类
- 100毫升牛奶
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盐，蒜蓉，生姜粒放入鸡腿中
2
倒入荔枝捏碎
3
倒入牛奶
4
30克面粉30克淀粉，一个鸡蛋，拌匀
5
拌好，油锅烧到冒小泡，
6
炸制金黄色，控油捞出
7
热锅热油下蒜蓉粒，番茄酱，蚝油，糖，倒入炸好的鸡腿，翻炒，倒入花生粒，这步忘了拍照
8
翻炒中淋入蜂蜜，包裹均匀装盘即可，味道老好了
