一秒回热带—菠萝百香果冰沙
简单
4人份
去清迈的时候每天都要喝很多杯shake 最喜欢的就是菠萝+百香果的 酸酸甜甜喝不腻
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食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 半个百香果
- 少许纯净水
- 根据自己口味放砂糖
- 适量冰块
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好上述食材
2
搅拌机打碎即可
