素酸辣汤（无油健康版）
简单
4人份
酸辣汤一直是留着我儿时记忆的一道朴素家常美食，尽管外头的小吃店能买到，但总是缺了那股家的味道。“下厨房”里有好多版本，但要么是有荤腥的胡辣汤，要么虽是素酸辣汤但做法程序中需用到较多色拉油，不是我想要的健康版。于是自己动手回想以前妈妈的简单做法，尝试了一下，大获成功，也将烹饪方法分享给大家😄
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食材清单
其他
- 一只胡萝卜
- 一张千张
- 两只鸡蛋
- 几把生花生米
- 半斤海带
- 适量淀粉
- 适量醋
- 适量香油
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 适量盐、鸡精
蔬菜类
- 适量香葱
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做好准备工作，海带、胡萝卜、千张洗净切丝，花生米提前浸泡3小时备用。
2
香葱剁好，鸡蛋打匀，放适量淀粉在碗中加少量冷水搅匀。
3
锅中煮水，水开后将准备好的海带丝、胡萝卜丝、千张丝、花生米一起倒入煮，水的分量根据自己准备食材的分量和自己需要来定，喜欢吃稀点的就多点水，喜欢吃稠点就少点水。
4
煮开后，加盖小火再煮10-15分钟。
5
揭盖，调中火，将鸡蛋液均匀倒入汤中，边倒边用勺子或筷子搅动，让鸡蛋在汤底中程丝状均匀散开。随后将已用冷水搅好的淀粉液倒入锅中，增加汤底粘稠度。最后调味，放入适量盐、醋，少量鸡精，滴少许芝麻香油，撒入适量黑胡椒粉，出锅前撒上葱花。
6
就这样，一碗香喷喷的素酸辣汤就做好啦！
