鲶鱼茄子🍆
简单
4人份
鲶鱼要在汤汁弄好后再下锅，因为鲶鱼有粘液，不能先煎
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食材清单
其他
- 个茄子
- 勺料酒
- 瓣蒜
- 白胡椒粉
- 粒花椒
海鲜
- 条鲶鱼
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先弄汤-下酱油、葱姜蒜等调成汁
2
放茄子
3
最后放鲶鱼
