车厘子苹果汁
简单
4人份
遇到一个挑食的宝宝 除了连水果也挑 只好想办法 给他吃更多的水果 车厘子含铁多 但不可多吃
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食材清单
其他
- 500克车厘子
水果
- 苹果一个
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果去皮切小，车厘子去核
2
放一点 冰糖 因为是用豆浆机打的 要加水 所以加了一点冰糖
3
加的温水 因为天气本来就冷 太冷 宝宝喝了不好
