滋润银耳木瓜糖水
简单
4人份
广东这两天天气变冷了，冷冷的天气，干燥呀！！一段时间没有煲糖水了，刚好家里买有木瓜，就来个银耳木瓜红枣糖水润润燥吧！！
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食材清单
其他
- 1个小木瓜
- 8颗红枣
- 半朵银耳
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前三个小时泡发的银耳，洗净去根部，撕小朵，木瓜削皮去籽，切小块，红枣8颗！
2
把木瓜，银耳，红枣放入炖盅，再加适量黄冰糖，按炖“甜品”功能！！
3
暖暖的，滋润木瓜银耳糖水煲好咯！！
