减肥也能吃的豆乳盒子
简单
4人份
豆瓣小组看到的
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食材清单
其他
- 酸奶
谷物
- 燕麦
豆制品
- 豆浆粉
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
最下面铺一层即食燕麦打底
2
铺上酸奶
3
铺上豆浆粉
4
放置一夜，第二天超好吃
