一碗油泼面
简单
4人份
昨晚运动完，肚子好饿~突然好想吃油泼面… 今早睡醒，马上行动！ 入口的那一刻，哇哦，好满足… 陕西辣椒面儿是油泼面的灵魂。 此方子面量3人。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 220克清水
- 400克面粉
- 4根小香葱
- 6瓣大蒜
- 半勺老抽
- 小半碗油
- 少许鸡精
- 适量陕西辣椒面
蔬菜
- 1小把豆芽
- 4棵小油菜
调味品
- 依口味添加醋
调味料
- 2-3克盐
- 半勺白糖
谷物
- 少许（抹面用）油
- 少许花椒面
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
