椒麻手撕鸡：看球喝酒爽口小食，一块鸡胸肉的三种吃法
简单
4人份
一到夏天就没什么精神 唯有美食才能治愈！ 今天的这道小T吃好饱特供 光是看图就很诱人了！ 近点…… 再近点…… 啊等不及了，赶紧开始——
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺橄榄油
- 花椒油
- 黄瓜
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜
- 京葱
蔬菜类
- 根香菜
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮开水、加盐和姜片、葱段，下鸡胸肉；
2
黄瓜切丝备用；
3
鸡胸肉熟了以后捞出，浸冰水锁住汁水；
4
把鸡胸肉撕成条摆盘。
5
调酱汁：
6
注意看动图的比例，同一个容器，小半勺黑胡椒粉，一勺醋，两勺酱油，半勺花椒油，最后再来点蜂蜜搅匀。这是我们尝试出的“完美比例”，你也可以按喜好来。
