自制牛排
简单
4人份
老公和女儿喜欢吃，又不愿出去，浪费钱还浪费时间！所以就自己在家学着做！
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食材清单
其他
- 勺生抽3
- 勺红酒3
- 勺蚝油1
- 勺黑胡椒2
肉类
- 克牛肉600
蔬菜
- 个洋葱1
蔬菜类
- 片姜4
调味料
- 克盐5
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
