芒果蛋挞

简单 4人份

芒果是一种我们生活中常见到的水果,也深受大家的喜爱。当然,芒果本身富含的营养也很高,尤其是维生素C。当芒果搭配蛋挞,是最佳拍档,味道赞赞的!推荐大家一个零失败的配方,特别适合懒人,简单又美味,比某FC的蛋挞还要好吃哦!

芒果蛋挞
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食材清单

其他
  • 100ml淡奶油
  • 1个芒果
  • 2个蛋黄
  • 50克牛奶
  • 8个蛋挞皮
  • 少许炼乳
调味料
  • 15克白砂糖

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

783.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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