西红柿黄瓜汤
简单
4人份
夏天一个人在家 午饭没什么胃口 简易做了个汤 就当是饭了
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1条黄瓜
- 少许凉白开
- 适量味精
- 适量芝麻油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加油，放入切好的黄瓜和西红柿，翻炒
2
至有香味时，加盐 味精
3
再炒一会儿，加水，大火烧开后小火烧一会儿
4
最后加点芝麻油 就出锅啦
