芒果流心椰汁糕
简单
4人份
芒果流心椰汁糕 | 把新鲜芒果打成汁藏在椰汁糕里，这款低糖低脂的夏天必备小吃给人无限惊喜。 芒果和椰汁是夏天必备的食物，结合起来不单单是美味，更是惊喜，这款芒果流心椰汁糕跟巧克力溶浆蛋糕有異曲同工之妙，叉子下去浓郁的芒果流心流出，配上椰汁糕的香，完全的相遇，你怎能错过呢！快来动手吧！
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克蜂蜜
- 25克鱼胶粉
- 2个芒果
- 600克椰浆
调味料
- 60克白糖
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果去皮切小块
2
把芒果肉和蜂蜜放在搅拌机搅成泥
3
把芒果泥放入裱花袋中
4
把芒果泥放入冰格中
5
放入冰箱冷冻6小时至凝固
6
白糖和鱼胶粉混合均匀
7
椰浆和牛奶混合均匀
8
椰浆用小火煮至微热
9
加入鱼胶粉搅拌至完全溶化后关火
10
把椰浆混合液倒入量杯中
11
布丁杯倒入小量椰浆混合液
12
放入冰箱冷冻20分钟至凝固
13
取出凝固好的芒果冰备用
14
把凝固好的椰汁糕中间放入一粒芒果冰
15
再把椰浆倒满
16
放入冰箱冷藏2-3小时至凝固
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把凝固好的芒果流心椰汁糕脱模
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把新鲜芒果打成汁藏在椰汁糕里，这款低糖低脂的夏天必备小吃给人无限惊喜。好吃！美味！
