青椒炒豆肠|不再只是炸素串

简单 4人份

素豆肠,不知道在其它地方,是否还会有不一样的名字。起初,只知道这是炸串里的素串。但怎么想,都感觉它不像是一个认真的名字。有次,问了干货摊的老板,说是叫豆肠。这听起来明显是更靠谱了许多。

青椒炒豆肠|不再只是炸素串
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食材清单

其他
  • 0.3小勺糖
  • 1勺生抽
  • 少量红椒
  • 少量青椒
  • 泡发豆肠
调味品
  • 0.5小勺盐

营养成分

热量

275.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

586.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

泡发豆肠、洗净,挤出多余水份,斜切成片;

2

洗净食材,青、红椒各切成长椭圆形薄圈,去梗、去多余辣椒籽;

3

锅注油烧热,放辣椒圈快炒爆香,加入豆肠,混合翻炒,调入盐

4

5小勺、生抽1勺、糖

5

3小勺炒匀出香;

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