马蹄雪梨汁（热）
简单
4人份
现在进入深秋了，很适合来一杯清热滋润的马蹄梨汁饮，去去秋燥。梨和马蹄都是寒凉之物，所以最好煮熟了喝。马蹄含有淀粉，煮过之后会稠稠的，非常好喝。用小美做也是非常方便，值得一试哦。
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食材清单
其他
- 100克水
- 1个梨
- 6个马蹄
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把6个马蹄，一个梨去皮（如果梨小，可以用2-3个）放入主锅，再加入100克水，10克冰糖。
2
盖上盖子，和量杯盖，设定1分钟/速度10打成汁状。
3
再用10分钟/100度/速度小勺烹煮。煮好后倒入杯中，热乎好喝的马蹄梨汁饮就完成了。
