阴雨连天的日子 又潮又湿
324.0 卡
28.0 克
9.0 克
100.0 克
5.0 克
9.0 克
148.0 毫克
E,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
土豆去皮洗净,
五花肉切片,
香菇切片,
洋葱切丝,
葱切小段,
蒜切末
青椒(没有就没放)
土豆切厚片或是小滚刀块,
砂锅中放入适量食用油,放辣椒酱,辣椒面,
放酱油
蒜末,搅拌均匀
然后开小火翻炒片刻加五花肉翻炒
加入适量清水,
调中大火放入土豆,
如果土豆切的块厚最好加盖煮至开锅,转小火煮至土豆熟透
最后放香菇,洋葱,大葱
关火放盐,牛肉粉,香油调味
汤好喝,照片却呈现不出