川味麻婆豆腐(超级下饭)

简单 4人份

妈妈是四川人,但后来嫁给了地地道道东北人的爸爸。但那份思想情怀她一直未曾减少,所以我除了爱做一些东北菜,也会尝试去做一些川菜,妈妈爱吃麻,今天就来试试这道超级下饭的麻婆豆腐。

川味麻婆豆腐(超级下饭)
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 200克牛肉馅
  • 2勺料酒
  • 半勺火锅底料
  • 半勺老干妈
  • 少许老抽
  • 少许花椒粉
  • 少许葱蒜切碎
  • 少许辣椒粉
  • 适量玉米淀粉
  • 适量花椒粒麻椒粒
蔬菜
  • 一块北豆腐
调味料
  • 1勺白糖
  • 适量盐
豆制品
  • 半勺郫县豆瓣酱

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

256.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

稍微硬一点的北豆腐切成小方块。

2

锅中放水,水开后倒入切好的豆腐,烧水后用冷水清洗干净备用。

3

牛肉馅加入一勺料酒,少许盐和胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟。

4

准备食材,辣椒面我喜欢用粗一点的,也可以放细细的辣椒粉。

5

起锅烧油,油温不用太高时放入肉馅,小火慢慢煸炒,待肉变色后开始加入配料。

6

郫县豆瓣酱,火锅底料还有老干妈要先放,然后放辣椒面,花椒粒葱蒜等,老抽生抽糖这些最后放,待所有配料都炒熟后加入清水,水量大概在500克左右。

7

水开后倒入焯好水的豆腐,水量没过豆腐,小火慢慢炖至5-10分钟,我用的是北豆腐比较硬所以炖了十分钟,如果用嫩豆腐五分钟就可以。在炖制过程中将水淀粉分三次进行勾芡,第一次是豆腐入锅2分钟左右时,第二次是5分钟左右,第三次是出锅前。

8

三次勾芡后关火,撒上胡椒粉和小葱(原谅我此时家里没有小葱了用大葱碎代替了),喜欢麻辣口味的还可以淋入麻油。开吃吧!超级下饭😋。

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