《风味人间》之 龙须笋炖乌鸡 by wqy（或 菌菇黄芪乌鸡汤）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10几个黑木耳
- 10几粒枸杞
- 3颗红枣
- 4片火腿片
- 7、8片黄芪片
- 8根龙须笋干
- 适量料酒
- 适量猪油（或食用油）
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 4根葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
