广式排骨煲仔饭
简单
4人份
广式排骨煲仔饭，是我最爱的一款煲仔饭，广式处理排骨，排骨汁流入到煲仔饭里，融为一体，不用加其它调料就觉得很香！
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食材清单
其他
- 15颗豆豉
- 1条排骨
- 1杯泰国香米
- 1片陈皮
- 2个小米椒
- 2勺淀粉
- 3掰蒜头
- 4分之1勺糖
- 少许生抽
- 少许花生油
- 少许蚝油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把排骨和调料一起放进去腌制20分钟
2
洗米，把米放在沙锅中煮到沸滚，加入排骨
