黑椒牛仔骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺黑胡椒
- 2個乾蔥頭
- 2勺生粉
- 380克牛仔骨
- 3勺料酒
- 3勺蚝油
- 3勺醬油
- 半碗水
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺盐
- 2勺糖
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
