茨木老师的咖啡蛋糕卷-口感柔顺，有益健康！
简单
4人份
松软轻柔的海绵蛋糕卷， 制作重点在干性发泡的蛋白霜。 降低夹入内层的咖啡卡仕达酱甜度， 保留住咖啡的苦涩味， 是一款属于大人的甜品。 菜谱可做（25*30烤模1个） 1人份(1/8个) 类似产品210大卡 → 茨木老师 124大卡 更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中：http://www.xiachufang.com/recipe_list/101588356/?page=
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食材清单
其他
- #咖啡卡仕达酱
- #蛋糕体
- 1个蛋黄
- 1大匙无盐杏仁粒
- 1小匙即溶咖啡
- 1杯牛奶
- 2个蛋白
- 2个蛋黄
- 2大匙低粉
- 2小匙即溶咖啡
- 2小匙热水
- 40g高粉（过筛）
- 少许香草精
肉类
- 40ml牛奶
调味品
- 45g砂糖
调味料
- 50g砂糖
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
