宝宝辅食嘎达汤 家常嘎达汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个鸡蛋1
- 克面粉
- 十三香
- 火腿肠
- 苦苣
- 西红柿
调味料
- 克盐
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料都是家里剩下的，一点点就好，西红柿才鸡蛋大小，给宝宝吃多放些蔬菜会好一些。火腿添加剂很多，但是已经开口了，索性就放了一小节，剩下给狗狗吃了。
2
凉水。可以先放一些凉水，乱搅和，不需要一直朝着一个方向。需要散一些，因为宝宝吃最好软一点，不要大疙瘩。先少放水，面有都成疙瘩会一个过程，千万别一下子水放多了。
3
少量油，下葱花爆香。放胡萝卜先炒，西红柿也可以炒，也可以煮。然后放水，冷热都可以。用平时吃饭的碗，几个人吃的量就几碗，然后多出来半碗水就可以了。水开后放疙瘩，放菜。最后放点十三香和盐调味。
