紫苏焖田鸡
简单
4人份
很喜欢吃田鸡，不是牛蛙。过年期间居然有人工饲养的活田鸡卖，马上准备紫苏啤酒，焖上一锅解解馋😋
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺生抽
- 只田鸡
- 啤酒
- 小红椒
- 片紫苏
- 瓣大蒜
- 红油豆瓣酱
- 老抽
- 青椒
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
