意大利面中式吃法

简单 4人份

自从看了小猪佩奇,女儿吵了好久要吃意大利面。说实在的,真是老土,没吃过。老公买回来意面好几天了,研究了几个食谱,都觉得不适合中国人的口味,索性按照平时炒面的方式尝试一下,做好了准备又会遭到挑食女儿的再次拒绝,没想到结果出乎意料的理想,女儿甩开腮帮子,有把一盘子意面全部吃光的架势,幸亏我及时制止,怕撑坏了她的小胃,并且许诺以后还会经常做给她吃的,女儿才算罢休!哎!不知道的还以为我是后妈 ,就为了这熊孩子能好好吃饭,我容易吗? 就我的口味,觉得再放点牛肉碎和洋葱炒香会更好!熊孩子不吃的东西也就直接省略了!

意大利面中式吃法
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一把意大利面
  • 一段火腿肠
  • 一段西芹
  • 半根胡萝卜
  • 适量植物油
  • 适量生抽
  • 适量花椒粉
  • 适量蚝油
  • 适量鸡精
蔬菜
  • 一把豌豆
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

622.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西芹,胡萝卜切片,与豌豆一起焯水至八九分熟火腿肠切好待用。

步骤 1
2

意面煮十二分钟左右八九分熟捞出待用,不用焯水。

步骤 2
3

另起锅加热,倒适量植物油,油热,打入一个鸡蛋,翻炒几下,放入葱花,花椒粉,生抽,番茄酱,倒入豌豆,西芹和胡萝卜,火腿肠翻炒一小会儿,倒入意面翻炒一小会,加入适量蚝油,盐和鸡精,炒熟出锅即可。

步骤 3

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