自从看了小猪佩奇,女儿吵了好久要吃意大利面。说实在的,真是老土,没吃过。老公买回来意面好几天了,研究了几个食谱,都觉得不适合中国人的口味,索性按照平时炒面的方式尝试一下,做好了准备又会遭到挑食女儿的再次拒绝,没想到结果出乎意料的理想,女儿甩开腮帮子,有把一盘子意面全部吃光的架势,幸亏我及时制止,怕撑坏了她的小胃,并且许诺以后还会经常做给她吃的,女儿才算罢休!哎!不知道的还以为我是后妈 ,就为了这熊孩子能好好吃饭,我容易吗? 就我的口味,觉得再放点牛肉碎和洋葱炒香会更好!熊孩子不吃的东西也就直接省略了!
296.0 卡
27.0 克
13.0 克
81.0 克
3.0 克
16.0 克
622.0 毫克
C,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
西芹,胡萝卜切片,与豌豆一起焯水至八九分熟火腿肠切好待用。
意面煮十二分钟左右八九分熟捞出待用,不用焯水。
另起锅加热,倒适量植物油,油热,打入一个鸡蛋,翻炒几下,放入葱花,花椒粉,生抽,番茄酱,倒入豌豆,西芹和胡萝卜,火腿肠翻炒一小会儿,倒入意面翻炒一小会,加入适量蚝油,盐和鸡精,炒熟出锅即可。