【炊烟食堂】我是又白又火辣的正经鱼！酸辣金针鱼腩便当

简单 4人份

每到便当拍摄日，我都会起早，跟大爷大妈叔叔阿姨们一起挤超市或者早市采购。每次都会深深的感慨，早上九十点钟的超市生鲜区简直跟北京的早高峰有一拼！薅（hāo）着一头因静电而劈啪作响的秀发挤到蔬菜面前挑挑拣拣的时候······感觉蔬菜们都在嘲笑我狼狈的样子呢（黑线脸......) 经常会看到人说，中式的炒菜每次做完都丑丑的，没有日式便当漂亮。我听了就不高兴了！今天，我就要用事实说话，来一个纯中式的便当！不用任何洋气的食材，所有蔬菜都能轻松在任何一个当地菜场买到，总用时不到一小时，快手方便又营养美味！快来学起来吧！搭配它的分别是：红薯小米饭番茄鱼豆腐炒蛋清炒三丝