家庭版藕夹,藕盒子(想吃停不下来莲藕篇)

简单 4人份
家庭版藕夹,藕盒子(想吃停不下来莲藕篇)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺(不喜欢可以换别的调料)五香粉
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 50克玉米淀粉
  • 50克面粉
  • 两节莲藕
  • 姜汁1勺姜
肉类
  • 200克肉
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

624.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉玉米淀粉混合放一个鸡蛋,加入少许水。

2

把它们混合搅拌均匀,放少盐,让糊糊有点味道

3

五花肉剁碎,调好料,腌制20分钟,莲藕去皮切片。肉肉夹在两片莲藕中用手捏紧。

4

藕夹放在面糊中,这个过程是防止藕片与肉分开,让它们紧紧的裹在一起

5

热油定型

6

好吃停不下来的藕夹做好了

猜你喜欢

低卡减脂的冬瓜鸡肉丸子汤
低卡减脂的冬瓜鸡肉丸子汤
查看详情
山药汁素萝卜丸子
山药汁素萝卜丸子
查看详情
香辣五彩炒面
香辣五彩炒面
查看详情
葱烤大排
葱烤大排
查看详情