超简单一碗牛奶炖蛋
简单
4人份
一碗一碟，一个蛋加半盒牛奶，十五分钟吃上香嫩软滑的牛奶炖蛋！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
肉类
- 1盒牛奶
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
