手撕包菜

简单 4人份
手撕包菜
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食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 1克鸡精
  • 2瓣蒜
  • 4个干辣椒
  • 5克蚝油
  • 5克醋
蔬菜类
  • 半个包菜
调味品
  • 1克糖
调味料
  • 0.5克盐

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

3.0 克

糖

20.0 克

钠

468.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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