芒果班戟

简单 4人份

芒果班戟做了很多次,只是一直没有发过博文。这个方子来自网络,具体是谁的真的不记得了,太久远了。虽说是冬天,但是南方的11月还不是太冷,还是单件衬衫的气候。最近淘了两颗特大的澳洲芒果,刚淘来的时候还是青青的,家人都盼着它快点熟。前些天回家,进门第一句老妈就说芒果熟了,可以做那个冰冰的了。老妈说的冰冰的就是芒果班戟,她总是记不住它的名字,只记得好吃,爱吃。哈…… 趁着建卡回家,顺道消灭家里库存的淡奶油,一天的时间做了班戟,做了奶糖,做了重乳酪。 【材料】 { 以下的量可以做十几个噢,如果家里人少的建议减半 } 低筋面粉 160克 细砂糖A 70克 牛奶 500克 蛋黄 8个(2个鸡蛋加2个蛋黄也可以) 黄油 30克 鲜奶油 400克 细砂糖B 80克 芒果 1-4个(看芒果大小,我用的澳芒一个都要剩好多)

芒果班戟
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食材清单

其他
  • 1-4个(看芒果大小,我用的澳芒一个都要剩好多)芒果
  • 160克低筋面粉
  • 30克黄油
  • 400克鲜奶油
  • 500克牛奶
  • 70克细砂糖A
  • 80克细砂糖B
  • 8个(2个鸡蛋加2个蛋黄也可以)蛋黄

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

150.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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