炸大虾炸洋葱圈炸鸡排炸猪排

简单 4人份

油炸食品说实话不建议宝宝吃,可是却是最大的诱惑,大人都爱吃,何况孩子呢,刚刚看了一则新闻,小摊的都有蛆虫,快餐的都不知道什么油,自己做好不好,偶尔给孩子换换口味,方法都一样,炸什么可自己喜欢,这个是我以前做的,就这两张照片,以后再做加步骤

炸大虾炸洋葱圈炸鸡排炸猪排
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 适量淀粉
  • 适量面包糠
海鲜
  • 5只鲜虾
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

678.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

987.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大虾:去头,去皮,开背,去掉醒线,留尾巴,放葱姜白酒腌一会儿

2

洋葱:切成圈,留好看的大小差不多的圈

3

如果做鸡排:就是鸡胸脯肉切片,厚一点,用刀背轻轻敲打肉片,别弄碎了,主要是让肉口感更好

4

如果是猪肉:同样切厚片,用刀背敲打肉片,猪肉可以用料酒,或者红酒加胡椒粉腌一下

5

鸡蛋打散,以上材料先粘满淀粉,再沾满蛋液,最后沾满面包糠,最后入油锅炸

6

特别提示:大虾开背厚,在这一步可以把虾背展开,留有尾巴,这样就是虾排

7

这个里面的就是猪排

8

炸:1、要想松脆就一定要油温4成左右入锅小火炸,不能急,颜色也很好看

9

2、急火热油下锅,表面会马上变色,变硬,再转小火也行,但是颜色深,容易糊,口感很硬

10

3:特别提示炸虾,炸虾的时候,手拿着虾尾,先把虾放入油锅,提住虾尾不松开,让虾排定型,然后再全部放入锅里,否则就缩成卷了,不过也可以,口感不同

11

出锅控干油,马上造型,趁热食用,可以配自己喜欢的酱料,如番茄沙司,沙拉酱等等

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