手撕包菜

简单 4人份
手撕包菜
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食材清单

其他
  • 1⃣个包菜
  • 2⃣个干辣椒
  • 6⃣~8⃣瓣蒜
  • 少许好吃的肉丝
  • 少许水
  • 少许淀粉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

8.0 克

糖

14.0 克

钠

429.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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